タイミングの科学秋分ごろの体調身体的には、昼と夜の切り替わり時で自律神経が行き来して、シフトしていく関係で、自律神経の嵐などと表現する事があります。なんとなく物悲しさが出てきたりしますね。感情も良いものも都合が悪いものも含めて、揺さぶられ、ゆらぎます。
土用心は故郷へ、体はどうする?(飽きの効用)前回は、心の故郷に帰ろうとい視点で土用の期間の特徴を書いていきましたが、 今回は、体について。「飽きる」と「疲労」の蓄積そしてカラダを休めるヒントとは?カラダの声を聞くための入り口へ。
カラダの変わり目ギックリ腰シーズンに入りましたよ60日の習慣化(自己形成と継続性、古代のテクノロジー)とは違って 90日の周期は、ビジョンと想いと計画と行動を循環せせていくようなよくビジネスでプロジェクトをマネージメントするときに意識することが多い周期(古代にない新たな周期)です。(PDCAなど)