マルヤマ ・カイロスペース 五反田
心は故郷へ、体はどうする？（飽きの効用）
前回は、心の故郷に帰ろうとい視点で土用の期間の特徴を書いていきましたが、 今回は、体について。「飽きる」と「疲労」の蓄積そしてカラダを休めるヒントとは？カラダの声を聞くための入り口へ。
故郷へ（本来の自分をつくる心に帰る）
疲れて気力が無くなったように感じたり、落ちていく様に感じで焦ったり、集中力がなんとなく落ちている。それは何故か？実はそこには自分自身の故郷に帰るという重要な意味があった。本当の自分に立ちかえるためにこの時期を利用していくには
ギックリ腰シーズンに入りましたよ
60日の習慣化（自己形成と継続性、古代のテクノロジー）とは違って
90日の周期は、ビジョンと想いと計画と行動を循環せせていくようなよくビジネスでプロジェクトをマネージメントするときに意識することが多い周期（古代にない新たな周期）です。（PDCAなど）
本日「甲子」 人生のスパイスに さあ始めちゃおう〜
60日が便利なのは、「習慣化」 大きなことをチャレンジするというより 慣れ親しんでしまいすぎて変化しずらい日常に ちょっとしたスパイスを加えるような感じで 新たな習慣を取り入れてみたり、 なんとなくやってしまっていることを ほんの少しだけ意識的に変えてみることで 新しい自分を楽し
安心して落ちる⁉️
ギックリ腰シーズン特有の「落ちる！」という感覚はじつはいい現象だった！
気が乗らない、眠い、怠い、それでがいい、それが正解‼️
17日から季節の変わり目と昔言われていた「土用」が始まりましたね。特に何も感じない方もいるのですが、いろんな事が変化してきます。体感で多いのが気力が落ちる感じで、眠い、怠いって感覚ですね。 この時期は、体がわざわざそうさせちゃっています。...
外から内へ 裏面の自分に出会うタイミング
１月１７日から自分の表面から裏面のキャラクターに出会うタイミングです。社会に向けたキャラクターでメインでいると心が騒がしくなり、とはいっても裏面の自分はどんなキャラクターだろうか？
ギックリ腰・腰痛のシーズンが始まります
ギックリ腰にはシーズンがあった！これからスタート。腰痛は本来の自分からのメッセージとホメオスタシスのユニークなシステムが発動する。改善は意識のフォーカスのチェンジで可能！ギックリ腰は本来の自分に帰るための素晴らしい合図にもなる。対処より有効活用しましょう！
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