暦とカラダの関係は私のライフワークなのでできるだけこまめに書いておこうかと思います。
大暑は夏の一番最後のシーズンになります。
日数で言うと16日間。
一番暑いと言った表現にはなりますが、日本本州の私たちには、湿度のピークと言った方が近いのではないかもしれませんね。
梅雨明けが昨年も遅い24日でしたが、今年はまだ更に先になりそうですので憂鬱になりますよね。
頭がモヤモヤしたり重かったり、、、
しかも社会情勢や政府の動きがコロコロ変わってくる中ですので、いろんな感情が渦巻いてしまいますね。
こんな時は高気圧がくると一時的にスッキリするものですが、なかなかそう思い通りにはなりませんし、背景にある感情や思考は整理されるわけではありません。
せっかくですから、湿気で浮上してきた思考や感情の整理をしてみませんか？
ゆったりと過ごす意味では「アクセス・バーズ」はオススメです。
積極的に内面を掘ってみたい方は「キネシオロジー」もいいです。
連休の気分転換によかったらお声掛けください。