身体的には、昼と夜の切り替わり時で自律神経が行き来して、シフトしていく関係で、自律神経の嵐などと表現する事があります。なんとなく物悲しさが出てきたりしますね。感情も良いものも都合が悪いものも含めて、揺さぶられ、ゆらぎます。

今回は、関東も梅雨入りという事で、 雨と健康についてです。 梅雨時の湿度はわたしに限らず長年この環境下で生活しついてもなかなか慣れない上に心地悪く感じるものです。 健康面でも気分や肌なで様々な違和感が出やすい時期でめあります。...