暦とカラダの関係は私のライフワークなのでできるだけこまめに書いておこうかと思います。 大暑は夏の一番最後のシーズンになります。 日数で言うと16日間。 一番暑いと言った表現にはなりますが、日本本州の私たちには、湿度のピークと言った方が近いのではないかもしれませんね。 梅雨明...

「カラダの変わり目」には特徴的な気分（モード）がある。 『気が乗らない・・・』 答えを言ってしまえば、それでいいんです。 むしろ、それがいい！ 理由は簡単です。 意識が内側に集中することで、外側には興味がなくなる。 未来にもあまり興味がなくなる。 簡単に言えば『周辺のモノゴ...

カラダの変わり目のテクニック集 カラダの変わり目についてお伝えしてきましたが、 可能であればその前にやっておくといいものの一つが内臓を休めることです。 これは、カラダの変わり目のみならず、疲労や感染症などの時にも役に立つ考え方ですので、是非認識だけでもしておいていただけると...

前回カラダの変わり目についてザックリお伝えしましたが、 もう一歩踏み込んで説明いたします。 「カラダの変わり目」と言う単語自体は私の使っている造語なので一般的なものではありません。 私が20年以上集めたデータから現象を総称してこのような名前にしてあります。 因みに「AQUA...

季節の変わり目っていつ？ なんて思ったことありませんか？ そもそも季節設定が皆さん体感的なものになっているのではないでしょうか。 ここでは私が２０年以上医療現場で得た経験を太陽黄経に沿って古代中国から「土用」と言われてきた季節の変わり目に重ねて説明していきます。 下の図の濃...