気持ちが乗らなければ、それでいい 時がある


「カラダの変わり目」には特徴的な気分(モード)がある。


『気が乗らない・・・』


答えを言ってしまえば、それでいいんです。

むしろ、それがいい!


理由は簡単です。

意識が内側に集中することで、外側には興味がなくなる。

未来にもあまり興味がなくなる。

簡単に言えば『周辺のモノゴトには気が乗らない』


だから頑張らない方がいい、

できるのは、今までやってきたことを淡々と継続すること

仕事はいつも通りしっかりやればいい。

でも無理して頑張るとうつモードからうつ症状に

今はうつモードでも全然問題ないんです。

でもうつ病ではないから安心してください。

みんなが気が向いてませんから。


危険なのは無理して頑張ってしまうこと。

そう頑張り屋さんがこの時期危険。

結果も出ないし、周りもちゃんとみてくれないから評価もない。

当然イライラ

その怒りが立ち上がってくるとうつモードではなくうつ病に突入してしまう。


今は外のことより、内側の自分自信にフォーカスするのは絶好のチャンス。

週末は引きこもりぐらいがいいんですよ。

天気もあまり良くないですし。

出かけるなら、近所の散歩がオススメ。

瞑想も最高です。

他にも内面を見つめたりして調律するには最適な時期です。


どうしていいかわからない方は是非「アクセス・バーズ」を

冷静に具体的なテーマを探ってみたい方は「キネシオロジー」

など用意してます。

気分的な問題でしたら、カフェなどでカフェキネシもいいです。

迷ったらお声掛けください。

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