大暑に入りました

暦とカラダの関係は私のライフワークなのでできるだけこまめに書いておこうかと思います。


大暑は夏の一番最後のシーズンになります。

日数で言うと16日間。


一番暑いと言った表現にはなりますが、日本本州の私たちには、湿度のピークと言った方が近いのではないかもしれませんね。

梅雨明けが昨年も遅い24日でしたが、今年はまだ更に先になりそうですので憂鬱になりますよね。


頭がモヤモヤしたり重かったり、、、

しかも社会情勢や政府の動きがコロコロ変わってくる中ですので、いろんな感情が渦巻いてしまいますね。


こんな時は高気圧がくると一時的にスッキリするものですが、なかなかそう思い通りにはなりませんし、背景にある感情や思考は整理されるわけではありません。


せっかくですから、湿気で浮上してきた思考や感情の整理をしてみませんか?

ゆったりと過ごす意味では「アクセス・バーズ」はオススメです。

積極的に内面を掘ってみたい方は「キネシオロジー」もいいです。


連休の気分転換によかったらお声掛けください。

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