ギックリ腰シーズン突入【意識の切替期】体の声を聴くチャンス!腰の痛みも出やすいのですが、 一番多くの方が感じるものは、「疲労感」です。 【切替期】で外側から内側に意識のフォーカスがシフトすると、 ストレスが自動的に消えていきます。 そうすると意識が外側にあった時期にあまり感じてはいなかったものの 蓄積された「疲労」