心は故郷へ、体はどうする？（飽きの効用）
前回は、心の故郷に帰ろうとい視点で土用の期間の特徴を書いていきましたが、 今回は、体について。「飽きる」と「疲労」の蓄積そしてカラダを休めるヒントとは？カラダの声を聞くための入り口へ。
マルヤマ ・カイロスペース 五反田
モニター募集！（脳ケア）
今回はセッションのモニター募集のお知らせ！ もし周囲に受けてみたかったけどタイミングが・・・などの方がいらっしゃればぜひご案内をお知らせいただければ幸いです。 今回は特に「脳ケア」にフォーカスしています。 頭から「脳」と「カラダ」を最適化することで...
最近、優しくなれていますか？【コロナ疲労 その②】
コロナ禍で優しく出来なくなったり、愛することができなくなっていませんか？それはあなたの人格とは関係無いのです。
コロナ禍の疲労の正体と、その解消方法 【その①: 首肩のこり】
コロナ禍、特に緊急事態宣言中は何だかわからない疲労やいつもと違った不調が出てきませんか？ 様々な不調の中でも、緊急事態宣言中のテレワークなどで首・肩・腕にかけてのコリがひどくなっていませんか？ 人それぞれの背景はさまざまですが、...
モーニングアタックは花粉ではない！コツをお伝えします。
今回はシーズンに突入した「花粉症」と、勘違いして悪化させてしまう「モーニングアタック」について書いてみようと思います。 スギ花粉は例年1月後半から徐々に飛び始めて、敏感な方はすでにきつい状態を迎えてしまっているのではないでしょうか？...
【期間限定／緊急事態宣言延長追加キャンペーン】全身回復のとってもお得なコースを作りました
先日のシロダーラキャンペーンに追加で全身ケアのためのコースを設定させていただきました。 緊急事態宣言の延長に伴い、テレワーク疲れ、自粛疲れ、コロナによる仕事の負荷増加による今までとは違った疲労感のケアを目的としています。...
緊急事態宣言延長に伴いストレスケア特別価格
そろそろコロナ疲れが溜まってきた方が多いのではないでしょうか？ 私自身はシロダーラを自分自身で周に1回は行っているので脳疲労は感じず快適に過ごせています。 そこで、私だけでなく皆様にも、 本日よりコロナ疲れを乗り越えて共にコロナ禍を乗り越えていけたらと思い立ち、...
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