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カラダの変わり目
気が乗らない、眠い、怠い、それでがいい、それが正解‼️
17日から季節の変わり目と昔言われていた「土用」が始まりましたね。特に何も感じない方もいるのですが、いろんな事が変化してきます。体感で多いのが気力が落ちる感じで、眠い、怠いって感覚ですね。 この時期は、体がわざわざそうさせちゃっています。...
気づき
最近、優しくなれていますか?【コロナ疲労 その②】
コロナ禍で優しく出来なくなったり、愛することができなくなっていませんか?それはあなたの人格とは関係無いのです。
土用
大暑に入りました
暦とカラダの関係は私のライフワークなのでできるだけこまめに書いておこうかと思います。 大暑は夏の一番最後のシーズンになります。 日数で言うと16日間。 一番暑いと言った表現にはなりますが、日本本州の私たちには、湿度のピークと言った方が近いのではないかもしれませんね。...
カラダの変わり目
気持ちが乗らなければ、それでいい 時がある
「カラダの変わり目」には特徴的な気分(モード)がある。 『気が乗らない・・・』 答えを言ってしまえば、それでいいんです。 むしろ、それがいい! 理由は簡単です。 意識が内側に集中することで、外側には興味がなくなる。 未来にもあまり興味がなくなる。...
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